グルコサミンのサプリメントをいざ買って飲んでみよう、と思ってドラッグストアへ行ってみたら、その種類の多さに驚いてしまった人も少なくないと思います。値段の幅も広く、安いなーと思うものから、これは高いかなーと思うものまであって、1日に飲む量も、メーカーによって違っています。 安かろう悪かろうでも、高くて効果が無いのも困ります。また、見ただけでは味がわからないのも不安です。
そこで私が買ったり、もらったりして飲んだことのあるサプリメントを紹介しようと思います。気になるものがあったら、試供品とその資料を送ってもらのもよいかもしれません。
サプリメントの比較表
| 商品名 （メーカー） |
値段 | グルコサミン含有量（1日分） | 1日摂取量 | 1日単価 | 容量 |
|---|---|---|---|---|---|
| N-アセチルグルコサミン （UMIウェルネス） |
4,400円 | 1000mg 天然型 |
1粒 | 147円 | 30粒 （約30日分） |
| グルコサミン＆コンドロイチン （サントリー） |
4,725円 | 1200mg 塩酸塩 |
6粒 | 158円 | 180粒 （約30日分） |
| グルコサミン コンドロイチン含有 （アサヒ） |
2,280円 | 1000mg 塩酸塩 |
8～10粒 | 108円 | 210粒 （21～26日分） |
| らくらく （DHC） |
1,800円 | 400mg 塩酸塩 |
4粒 | 60円 | 120粒 （約30日分） |
| グルコサミン （DHC） |
903円 | 1680㎎ 塩酸塩 |
4粒 | 30円 | 120粒 （約30日分） |
我が家が愛用しているのは、UMIウェルネスさんの「N-アセチルグルコサミン」です。『N-アセチルグルコサミン』は1日に1粒、かんで食べられるおいしいラムネみたいな美味しいサプリメントです。旅行の時にも持って行きやすいし、3時のおやつのような感覚で続けられています＾＾ 日本で作られているというのも安心して続けている理由の1つです。
天然型グルコサミンとグルコサミン塩酸塩型と違いは、カニ・エビの殻の主成分の「キチン質」の分解方法の違いで、ゆっくりと時間をかけて酵素分解することで、この成分が持っているおいしさがそのままになっているようです。